Depuis long moment sans new

Depuis long moment sans new
Je sais que çà fait un Bail sans news sur mon blog, voilà j'ai un peu plus de temps car la saison est fini pour moi.

Voilà ce week-end , il y a eut le duathlon de Souppe / loing (77) qui le dernier de ma saison mais le temps n'était pas avec nous . C'est pas grave pour une fois j'ai gagné mon père .

la premier CàP c'est bien passé car j'étais qu'à 1 mim de mon père , après le vélo c'était mon affaire mais la route était glissant à cause de la pluie et les feuilles . Je fini le vélo avec 6 min d'avance sur mon père mais la deuxième CàP était dur au niveau des jambes mais pas grave , j'avais encore 4 min d'avance après l'arrivée .
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# Posté le mercredi 04 novembre 2009 09:42

Modifié le jeudi 12 novembre 2009 15:07

Il y a quelque semaine après le challenge handisport 2009

Après ces quelque semaine, la fin du challenge nationale handisport 2009 est termié en beauté pour moi.


Car je fus sacrée champion de France de triathlon handisport 2009 catégorie membre supérieur.

Je suis heureux car ma mère est venue m'encourager sur ce triathlon de la Ferté Bernard (72) car c'était le plus cadeaux qu'elle puisse me faire le jour du sacre et aussi 2 jours après mon anniversaire qui était le 21 août 2009.

Car j'ai retrouvais de ressource cacher dans mon corps et mon esprit , car le vélo je les avalais d'une vitesse et la CàP aussi .

Je voulais remercier tout ma famille, mes partenaires d'entrainement et mes amis pour ce titre de champion de France de triathlon handisport.

Prochaine course : - triathlon CD d'Auxonne (21) le 13 septembre 2009
- triathlon relais de La Baule (44) le 26 septembre 2009
- triathlon super sprint de La Baule (44) le 27 septembre 2009
Il y a quelque semaine après le challenge handisport 2009
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# Posté le samedi 12 septembre 2009 18:08

bientôt la dernier étape du challenge

bientôt la dernier étape du challenge
Voilà dans quelque jours la dernière étape du challenge nationale Handisport 2009,j'ai la pression monte un peux même beaucoup, c'est une journée très spéciale pour moi car dans la journée, j'enchaine un triathlon sprint qui compte pour le challenge et c'est le Triathlon CD de l'après midi .

Ce triathlon de la Ferté Bernard me teins à c½ur car je l'ai fait en 2007 et c'est toujours près mon anniversaire qui le 21 Août ou c'est le jour de mon anniversaire mais là il faux que attend 2ans encore pour que le jour de ce triathlon tombe sur mon anniversaire.


Et hier soir , lors de la sorti vélo que j'ai fait avec Pascal T, Axel T, Marie C et ZONZON et les autres je tenais a m'excuse pour la mauvaise entent car je passai près de chez ma tente je lui tenais à lui dire bonjour tout simplement .

Alexandre M
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# Posté le lundi 17 août 2009 18:22

Modifié le mardi 18 août 2009 15:27

triathlon des Setton 2009

triathlon des Setton 2009
Voici le Week-end des Setton,
C'était formidable car une dix amies du club on fait le triathlon Sprint et le CD mais la veille une petit soirée au tour d'un petit barbiocue jusqu'à 0h et après dodo car le triathlon CD m'attendais .
le réveil était dur car pas beaucoup de sommeil mais dés l'ambiance était là car je suis motivé pour faire un chrono sur ce CD .

Mais le départ a été mais moi j'avais le droit de porter mais les autres couseurs non car l'eau était à 23°C , j'ai mis 3h33min et 42sec .

C'est mieux que l'an passée mais encore des petits choses à retenir de cette course .
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# Posté le mardi 28 juillet 2009 13:06

Modifié le samedi 08 août 2009 12:00

Des petits nouvelles de triathlon

Des petits nouvelles de triathlon
Voilà depuis quelque semaine je n'ai pas mis de nouvelle pour les derniers triathlons car il y a eut le triathlon de St-Nazaire le 5 juillet .

Ce triathlon compté pour 2éme étape du Challenge National Handisport 2009, les 750m de natation en mer tout c'est bien passer car je pensé que l'eau salé était dégleulase mais tout de même je sors en 15min 40sec sur le sable de St-Nazaire après le vélo était plus difficle pour moi car tout les virages ,on devait les prendre à droite mais je suis contant quand même de mon vélo et la CàP surper car j'avais une floulé régluière mais il fessait chaud comme même .
Mais je me classe 6/8 sur la course Handisport .

Le triathlon de Charleville Mezaire le 12 juillet 2009 .

Ce triathlon était un CD ,tout c'est bien car j'ai les courus en 3h14min mais un 10km de feu car les jambes était au RDV car le vélo ,il avait de la pluie qui m'a géner pour aller rechercher Mickaël sur le vélo car la pluie je déteste çà .

Aller dimanche prochain , il aure le triathlon des Settons distance CD qui est le plus dur de Bourgogne.
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# Posté le vendredi 17 juillet 2009 14:45

sortie vélo du 26 juin 2009

Je suis partie avec mon frère et deux amis qui sont Richard et ZonZon ,cher dans mon c½ur car un jour ,je ressemblerai comme eux être un finischer d'un IronMan comme Roth ou Frankfort dans quelque jour .

La sortie vélo se passé bien jusqu'au 85 km je suis tombé sans gravité sur Richard car je n'ai pas réussit à dérocher mon pied de la pédale au passage à niveau .

Le total de la journée est 130 km en 5h03min et depuis dimanche à Aujourd'hui 220km.

En conclusion, j'ai Mal au Cul!
sortie vélo du 26 juin 2009
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# Posté le vendredi 26 juin 2009 17:42

Résulta du B.F5

Résulta du B.F5
(photo : Julie S)

Mon frère et moi, on a eut les résultats du B.F 5 alors on la eut pour eux et aussi pour nous car c'est un approfondissement de nos connaisses sur le triathlon.

alors l'année prochaine j'entrainerai l'école de triathlon de SENS triathlon
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# Posté le mercredi 24 juin 2009 09:15

Modifié le mercredi 24 juin 2009 15:00