sortie vélo du 26 juin 2009

Je suis partie avec mon frère et deux amis qui sont Richard et ZonZon ,cher dans mon c½ur car un jour ,je ressemblerai comme eux être un finischer d'un IronMan comme Roth ou Frankfort dans quelque jour .

La sortie vélo se passé bien jusqu'au 85 km je suis tombé sans gravité sur Richard car je n'ai pas réussit à dérocher mon pied de la pédale au passage à niveau .

Le total de la journée est 130 km en 5h03min et depuis dimanche à Aujourd'hui 220km.

En conclusion, j'ai Mal au Cul!
sortie vélo du 26 juin 2009
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# Posté le vendredi 26 juin 2009 17:42

Résulta du B.F5

Résulta du B.F5
(photo : Julie S)

Mon frère et moi, on a eut les résultats du B.F 5 alors on la eut pour eux et aussi pour nous car c'est un approfondissement de nos connaisses sur le triathlon.

alors l'année prochaine j'entrainerai l'école de triathlon de SENS triathlon
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# Posté le mercredi 24 juin 2009 09:15
Modifié le mercredi 24 juin 2009 15:00

Triathlon de Beauvais (60)

Dimanche 14 juin a eut lieux le triathlon CD de Beauvais, mon frère et moi somme allé faire ce triathlon car il avait une étape de Grand Prix de D1 de triathlon ;

Et on voulait rentre hommage à Jean-Michel qui nous regarde de là haut .

Voici les résultats : Mickaël en 2 h45min
Alexandre en 3h 03min (Une vrais Quiche!) car j'ai fait un temps en course à pied de MERDE , je suis crue sur mon premier 10 km en 2001 quand je commençais à courir car j'ai mis 1h 03min soit moins de 10km/h de moyenne.

Je ferrai mieux la prochaine fois.

photo: Lucile B
Triathlon de Beauvais (60)
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# Posté le mardi 16 juin 2009 15:23

Triathlon sprint de Bégles (33)

Triathlon sprint de Bégles (33)
Voici partie pour le triathlon de Bégles (33) du 7 juin 2009.

Ce triathlon conter pour le challenge nationale handisport 2009.

Le triathlon, c'est trés bien passé une super natation en 15min en sortie de l'eau , en vélo avec une moyen de 32km/h et surtout avec un vent sur chaque passage de pont et la dernier partie qui est la course à pied ,c'est bien dérouler avec 23min 25sec mais à la fin du deuxiéme tour à pein à 1 km mon estomac commencai à me faire mal car j'ai peux-être eut du mal à digérai ce qui était dans mon bidon .

Mon résultat est 1h21min38sec et 1er de catégoire .

Mon prochain RDV en triathlon , c'est le Triathlon de BAUVAIS le 14 juin 2009 pour un triathlon CD.
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# Posté le mardi 09 juin 2009 11:22

sortie vélo

J'ai baptise mon nouveau vélo sous la pluie ,car après 1h30min de vélo la pluie c'est mis à tomber et là j'ai perdu le moral mais après que la pluie c'est arrêter de tomber ,j'étais congelé .
Moi ,ce que je préfère c'est la chaleur de l'été entre 20°C et 35°C là je suis bien mais la pluie ce n'est pas mon truc.

Mais la sortie qu'on a faite était de 76km en 3h (surtout ,j'ai mal au cul)

photo : Lucile B sur le triathlon de Beauvais.
sortie vélo
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# Posté le mardi 26 mai 2009 13:08
Modifié le mardi 16 juin 2009 15:03

Super sortie à l'étang de gron (89)

Super sortie à l'étang de gron (89)
J'ai effectué ma premier sortie à l'étang de Gron avec mon frère et quelque amis du club de sens triathlon , j'ai nagé pendant 45min soit environ 1500m .

Et sur me réhabituer à ma combinaison d'entrainement L'EUROPIUM HN03 et celle de compétition Europium EUCL2 avec mon nom dans le dos.

Mais la combinaison est super et surtout me réhabituer a nager dans alignement des boues place sur l'étang.

ET surtout je vais mieux parraport à saison dernier mais je nage mois vite.

P.S: prochain course le triathlon d'Autun sur la distance Sprint.
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# Posté le jeudi 21 mai 2009 18:09
Modifié le dimanche 24 mai 2009 00:06

L'aquathlon de Montceau-Les-Mines (71)

L'aquathlon de Montceau-Les-Mines (71)
Voilà l'aquathlon, c'est bien dérouler dans son ensemble car moi les 2 dernier tours , j'avais une barre au ventre à plus courir à 13 km/h de moyenne comme les 2 premiers tours .

Je suis content de ma nouvelle combimaison Europium car très souple au niveau des bras et première sortie en étang .

Voici nos classements:
Meunier Mickaël en 1h23min
Meunier Alexandre en 1h28min
ET OUI ,J'AI PRIS UNE GROSSE TÔLE PAR MON FRéRE MICKAËL !!!!!
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# Posté le lundi 18 mai 2009 12:01